Nadie es perfecto. Acaba con el peor de los críticos: ¡tú mismo! por Elizabeth Lombardo

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Nadie es perfecto. Acaba con el peor de los críticos: ¡tú mismo!

Título del ebook: Nadie es perfecto. Acaba con el peor de los críticos: ¡tú mismo!
Autor: Elizabeth Lombardo
Editorial: Diana México
Categoría: Autoayuda
Fecha de publicación: 4/14/2016
Número de páginas: 247
ISBN: 9786070733833
Idioma: Español
Más información del libro: Autoayuda y superación Salud, bienestar y familia Ciencias Sociales y Humanidades

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Tamaño del archivo: 2249.73KB
Formatos disponibles: PDF – EPUB – EBOOK

Descripción del libro:

Existen personas perfeccionistas en todos los ámbitos de la vida. Aunque exteriormente parecen seres muy exitosos, a menudo son infelices e insatisfechos. Presentan una tendencia mayor hacia las adicciones, la depresión y la ansiedad, ya que se esfuerzan por cumplir metas que muchas veces son inalcanzables. La autora explica la fuerza de este comportamiento en términos comprensibles para evitar los estragos del perfeccionismo, tanto en la salud física como en el bienestar psicológico.

Sobre el autor:

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